Jo,men vi tar väl och blir förkylda också så har vi det gjort..

Jag som aldrig blir sjuk, eller i alla fall väldigt sällan har nu lyckats med att bli både magsjuk och förkyld inom loppet av en vecka. Magsjukan är som tur över men nu är jag rätt slemmig och känner mig lite hängig. Jag har dessutom varit bortrest under hela perioden och därmed varit sjuk hemma hos andra. Vilket inte är det roligaste och inte heller det trevligaste beteendet mot dem som visar sin gästfrihet.

Idag lördag blev det en sväng på gymmet. Var ganska osäker på om jag överhuvudtaget skulle göra något men det blev lite teknikträning, som jag i vanliga fall inte skulle kalla träning alls men idag var det en alldeles lagom ansträngning. Räknade inte ens hur många eller hur länge jag höll på men det blev:

Några stycken clean pulls med en vikt på 40 kg

Min tanke är att lägga in teknikträning vid ett tillfälle i veckan under min starting strength period. Det behöver jag bli bättre på!


Godkväll/Nea